Ako nájsť fitnes aplikácie, čo sadnú k tomu, ako naozaj trénujete

Zaplatili sme si plnú cenu za všetkých šesť aplikácií a cvičili sme s nimi týždne, nie minúty. Až potom som sadla a napísala, ktorá z nich za tie peniaze naozaj stojí. Lucia Hroncová, vedúca redakcie a testovania

Postavili sme 6 fitnes aplikácií vedľa seba a porovnali ich za rovnakých podmienok, na rovnakých telefónoch a počas rovnakého obdobia.

Zobraziť celý rebríček

Naša metóda bodovania

Testuje malý ľudský tím. Každú aplikáciu si platíme z vlastného rozpočtu v plnej cene, vrátane mesačného aj ročného predplatného, aby sme videli aj to, čo sa skrýva za platobnou bránou. Žiadnu z aplikácií netestujeme jeden večer. Používame ju ráno pred prácou, večer doma aj cez víkend, minimálne tri týždne, a zapisujeme si všetko od prvého spustenia po pokus o zrušenie predplatného.

Čo robíme

  • Každú aplikáciu si kúpime sami v plnej cene a prejdeme aj platenú vrstvu, nielen bezplatnú ukážku.
  • Cvičíme podľa nej aspoň tri týždne na rôznych typoch tréningu, od silového po beh, aby sme videli reálnu rozmanitosť.
  • Skúšame zrušiť predplatné a zmeniť plán, aby sme zistili, či sa z aplikácie dá odísť bez bojov.
  • Sledujeme presnosť meraní cez hodinky aj telefón a porovnávame výsledky medzi aplikáciami na tej istej trase.
  • Zapisujeme presné ceny v € a dátum, kedy sme ich videli, lebo cenníky sa menia a chceme vedieť, čo platilo počas testu.

Čo vynechávame

  • Neopierame sa o reklamné videá ani o marketingové sľuby výrobcu, hodnotíme len to, čo sme reálne odcvičili.
  • Nepreberáme hodnotenia z obchodov s aplikáciami ako vlastný názor, hviezdičky od cudzích ľudí nie sú náš test.
  • Nezakrývame slabiny aplikácie, ktorá sa nám inak páči, každá recenzia má aspoň jednu úprimnú výhradu.

Rebríček fitnes aplikácie

Poradie nižšie sleduje, ako stabilne každý app vracal ľudí späť. Vyberte názov a prečítajte si celú recenziu; tlačidlo vedie k poskytovateľovi.

Nike Training Club Top 2026 4.2

Nike Training Club is a free workout app offering guided strength, cardio, yoga and mobility sessions led by Nike trainers.

Pozrieť stránku Nike Training Club
  1. 2
    FitJam 4.0

    FitJam is a fitness app launched in Slovakia that combines structured workouts, meal plans, recovery and mindfulness in one platform.

    Pozrieť stránku FitJam
  2. 3
    Freeletics 3.8

    Freeletics offers high-intensity bodyweight and gym training journeys custom to the user's fitness level.

    Pozrieť stránku Freeletics
  3. 4
    Gymshark Training 3.5

    Gymshark is a fitness apparel brand that also offers a free training app with workout plans and exercise guidance.

    Pozrieť stránku Gymshark Training
  4. 5
    MultiSport 3.1

    MultiSport is an employee-benefit card and app giving access to over 1,000 sports and relaxation facilities across Slovakia.

    Pozrieť stránku MultiSport
  5. 6
    Strava 2.8

    Strava is a tracking app for running and cycling that records activities via GPS and connects athletes in a social network.

    Pozrieť stránku Strava

Časté otázky

Časť odkazov na aplikácie je affiliate, takže keď cez ne niečo predplatíte, môžeme dostať malú províziu. Vás to nestojí nič navyše a poradie tým nehýbeme. Každú aplikáciu sme si zaplatili sami v plnej cene a hodnotenie zostáva také, aké nám vyšlo z reálneho testu.

Rebríček prechádzame zhruba každé tri mesiace a vždy po väčšej zmene v niektorej aplikácii, napríklad pri novom cenníku alebo prerobenom predplatnom. Pri každej recenzii uvádzame ceny aj to, čo platilo počas nášho testu, aby ste vedeli, ako sú údaje staré.

Pre začiatočníkov odporúčame Nike Training Club. Je zadarmo, má jasné videá s technikou a programy, ktoré zvyšujú záťaž postupne. FitJam je dobrá druhá voľba vďaka krátkym tréningom, naopak Freeletics by sme úplnému začiatočníkovi neodporučili, lebo nástup je tvrdý.

Áno. Nike Training Club aj Freeletics majú celé programy s vlastnou váhou tela, kde stačí podložka a kúsok miesta. Gymshark Training a Strava na čisto domáci tréning bez náradia nesadnú tak dobre, lebo mieria do posilňovne, prípadne von na trasu.

Na beh a bicykel je jednoznačne najsilnejšia Strava. Presne zaznamená trasu, tempo aj prevýšenie a porovná vás na segmentoch s ostatnými. Pre plný prehľad analýz si však treba priplatiť, bezplatná verzia ukáže len základ.

Závisí od cieľa. Nike Training Club a Gymshark Training ponúkajú veľa zadarmo, takže s nimi sa dá vážne trénovať bez platenia. Pri Freeletics a FitJam sa to hodnotné otvára až po zaplatení, takže bezplatná verzia slúži skôr ako ukážka.

Najpresnejšie sme namerali so športovými hodinkami napojenými na Stravu, kde sedela trasa aj tempo. Pri meraní len cez telefón v kondičných aplikáciách kolíše hlavne počet spálených kalórií, preto ho berte ako odhad a nie ako presné číslo.

Nie. MultiSport je predovšetkým karta a aplikácia na vstup do partnerských posilňovní, bazénov a na lekcie. Vedené tréningy s plánom v nej nečakajte, slúži na to, aby ste sa dostali do zariadenia, kde si cvičíte sami alebo s trénerom na mieste.

6aplikácií v priamom porovnaní
3+týždne testovania na každú aplikáciu
8kritérií pri každej recenzii
0aplikácií od výrobcu zadarmo
100 %tréningov odcvičených ľuďmi

Tá, ktorú by sme zvolili

Nike Training Club

  • Plne bezplatná knižnica s viac než 190 tréningmi od kondičných po jogu a mobilitu.
  • Videá s trénermi sú nakrútené zrozumiteľne, vidno správne držanie tela aj tempo.
  • Viacnedeľné programy s postupným zaťažením, ktoré sa dajú prispôsobiť cieľu aj úrovni.
  • Funguje aj bez náradia doma, čo oceníme, keď nestihneme posilňovňu.

Pre väčšinu ľudí je to najlepší vstup do domáceho cvičenia, lebo dostanú kvalitu zadarmo. Ak nepotrebujete hĺbkové dáta o behu, je ťažké nájsť lepší pomer ceny a obsahu.

Prečítať celú recenziu

Príručky od redakcie

Ak ste sa ešte nerozhodli, začnite tu. Udržiavame ich aktuálne spolu s rebríčkom.

Ako si vybrať fitnes aplikáciu, ktorú naozaj využijete

Krátke a praktické čítanie predtým, než sa rozhodnete.

Prečítať príručku

Bezplatné verzie verzus predplatné: za čo sa oplatí platiť

Krátke a praktické čítanie predtým, než sa rozhodnete.

Prečítať príručku

Prvý mesiac s novou fitnes aplikáciou bez vyhorenia

Krátke a praktické čítanie predtým, než sa rozhodnete.

Prečítať príručku

Vyberte si aplikáciu, ktorú budete naozaj používať

Prešli sme všetkých šesť aplikácií za vás, zaplatili sme ich z vlastného a odcvičili týždne tréningov. Pozrite si naše recenzie, porovnajte ceny aj zameranie a začnite tým, čo sadne vášmu dňu.

Otvoriť celý rebríček